Отсутствие отдыха сопровождается порой катастрофическими последствиями и совершенно обычными неприятностями. Женщина становится рассеянной, у нее притупляется внимание, она испытывает приступы сонливости и раздражительности. Многие мамы потом со смехом вспоминают свои действия —кто-то кладет грязный подгузник в микроволновку, кто-то выходит на улицу в одном бюстгальтере для кормления кто-то пытается кормить кота грудью, укачивает тележку в супермаркете, засыпает на ходу с коляской. Но когда последствия усталости сказываются на сохранности брака, на отношениях с подрастающими детьми, стоит пересмотреть приоритеты работы и отдыха. «Мне некогда отдыхать!» —признаются женщины. Когда ребенок идет в детский сад, а мама выходит на работу, времени на отдых, увы, не прибавляется. Парадоксально, что женщины начинают считать отдыхом работу. Выполняя свои должностные обязанности, они на время отвлекаются от домашних, не слышат детских капризов и претензий мужа.
В какой-то мере работающие женщины действительно получают передышку от бесконечного дня сурка. И все же два дня в неделю полностью наслаждаются набившей оскомину, до зубовного скрежета надоевшей, почти бессмысленной, но необходимой домашней работой. Плюс, конечно же, никто не отменяет вечерних бдений с утюгом или с поварешкой.
В процессе выполнения какой-либо деятельности человек утомляется физически, эмоционально, умственно. С возрастом усталость остро сказывается на внешнем виде человека, меняет его характер не в лучшую сторону. Психологами и физиологами доказано — отдых необходим.
Комментариев нет:
Отправить комментарий